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halftpe
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2021年03月14日
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紅燒牛肉
煎鮭魚
蔥蛋
燙青花筍
炒娃娃菜
黑米飯
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, 2021年03月14日:
1759 千卡
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 177.23克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
鮭魚, 牛腱, 飯, 青花菜, 芥菜, 炒雞蛋.
晚餐:
SUKIYA 可樂餅, 海帶（加醬油）, 蘿蔔, 味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 飯, 荷包蛋, 蔬菜天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）.
小食/其他:
蛋糕, 鳳梨酥, 黑咖啡.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
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评论
還有牛蒡
2021年03月13日 会员：:
halftpe
鲑鱼目测有300g👍👍
2021年03月13日 会员：:
xuexue大人
鮭魚煎的好漂釀😍😍❤️，我也喜歡鮭魚😋😋😋👍👍👍👍👍
2021年03月13日 会员：:
youlife
牛蒡好好吃，妳每天都自煮好多道菜，好棒喔～👏👏👏👍👍💯💯😋😋
2021年03月14日 会员：:
愛烤麵包的tina
牛蒡👍
2021年03月14日 会员：:
尼歐NEO
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