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早上好呀
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1702 千卡
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脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: 千島沙律醬, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 香蕉, Costco 義式雞胸, 全家 藍莓乳酪麵包, 麥味登 鮮蛋沙拉. 午餐: 小磨坊 萬用胡椒鹽, 奧利塔 玄米油, 里仁 白芝麻, 柳丁, 小黃瓜, 紫番薯, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, Costco 義式雞胸, 全聯 牛番茄, 香菇, 全聯 青江菜, 芋粿巧. 晚餐: 全聯 牛番茄, 青江菜, 四季豆, 小黃瓜, 紫番薯, Costco 義式雞胸, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋, 金潤益 白芝麻. 小食/其他: 品客 (Pringles) 洋芋片, 甜不辣, 鹽酥雞, 旭成 菜䔕餅, 餅乾, 媽宮 鮮蝦餅, 豆沙餅. 更多的......
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