愛烤麵包的tina的日记, 2021年03月21日

自製手撕餐包
氣炸蝦排
炒豆苗
煎鮭魚
番茄炒蛋
烤雞腿

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1290 千卡

脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 79.18克. 午餐: 全聯滷味拼盤（知王）, 八方雲集招牌水餃. 晚餐: 鮭魚, 清炒豆苗, 番茄炒蛋, Costco 烤雞大腿, 自家麵包手撕奶油餐包. 小食/其他: Costco 希臘優格. 更多的......

1410 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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還有希臘優格

2021年03月21日会员：: 愛烤麵包的tina

優格你加什麼好料的？

2021年03月21日会员：: 尼歐NEO

餐包有內餡嗎

2021年03月21日会员：: 尼歐NEO

沒內餡耶，要吃時在塗奶油或果醬優格加自製蘋果果醬，蘋果果醬超好煮一下子就出果膠，比草莓醬好煮多了

2021年03月21日会员：: 愛烤麵包的tina

我冰箱有百香果蘋果果醬😁

2021年03月21日会员：: 尼歐NEO

趕快拿出來配優格吃👍👍😋😋

2021年03月21日会员：: 愛烤麵包的tina

又做麵包啦😍😍😍

2021年03月21日会员：: halftpe

好棒喔👍👍👍👍👍 我只用麵包機做過手撕麵包，好久好久以前了😅

2021年03月21日会员：: youlife

餐包~👍

2021年03月21日会员：: 白小茶

🤤🤤🤤🤤🤤🤤

2021年03月21日会员：: chia ling0519


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