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2021年03月22日
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, 2021年03月22日:
1057 千卡
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 100.24克 | 碳水物: 103.71克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
豆干, 滷牛肉, 雞胸肉, 飯, 玉米筍, 花枝丸, 高麗菜, 紅蘿蔔.
晚餐:
花枝丸, 雞胸肉, 高麗菜, 紅蘿蔔.
小食/其他:
蛋糕, 黑咖啡.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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