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1 kilo de proteina y shaker 10 euros con envío y todo,super contenta :)
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1429 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 147.01克.
午餐: Auchan Pan de Molde Clásico, Aceite de Oliva, Escarola, Carretilla Pollo al Ajillo con Patatas Asadas. 晚餐: Carbonell Aceite de Oliva, Kiwi, Hacendado Almendra Tostada Sal, Kinder Schoko-Bons, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, De Nuestra Tierra Mojama de Atún Taco, Tomates. 小食/其他: Pastelillo, DIA Almendras Fritas y Saladas, Hero Mermelada Diet Fresa. 更多的......
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1976 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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