在2021年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 182.42克.
早餐: 芝士酱, 田园主义 全麦面包, 光明 鲜牛奶. 午餐: 草莓, 小番茄/樱桃番茄, 黄飞红 花生, 绿叶生菜, 湾仔码头 大白菜猪肉水饺, 煮玉米, 芋头. 晚餐: 田园主义 薄饼, 三只松鼠 夏威夷果, 拉面说 泰式海鲜冬阴功拉面, 西瓜, 芋头. 小食/其他: M&M巧克力 巧克力, 草莓, 硬糖, 八喜 冰淇淋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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