注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
halftpe
日记
2021年04月11日
halftpe的日记, 2021年04月11日
halftpe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
煎牛排
炒蘆筍
燙青菜
煎蘿蔔糕
涼拌小黃瓜
查看饮食日历
, 2021年04月11日:
1505 千卡
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 141.22克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
總統牌 無鹽奶油, 雜糧麵包, 紅蘿蔔, 玉米筍, 牛腱, 豬里肌, 全聯 秋葵, 青花菜, 蘆筍.
晚餐:
炒杏鮑菇, 青花菜, 涼拌黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 雞胗, 雞心, 魚, 飯.
小食/其他:
義美 杏仁酥糖, 蛋糕, 藍莓.
更多的......
1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
6支持者
支持
评论
自製蘿蔔糕👍
2021年04月11日 会员：:
tomoko sun
蘆筍😍😍😍😋😋😋👍👍👍我超喜歡😘！但
2021年04月11日 会员：:
youlife
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
halftpe的体重历史
查看完整的历史记录
