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“嘎嘎香”一包吐司只要我胡造！还是可以吃几天的😂
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, 2021年04月16日:
1445 千卡
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 130.84克.
早餐:
豆浆, 油条, 鸡胸肉（不吃皮）, GNC 鱼油, 白吐司, 鸭蛋, 黑咖啡.
午餐:
鸡胸肉（不吃皮）, 清炒西葫芦, 炒杏鲍菇, 九鲤湖 三色糙米.
晚餐:
煮熟的西兰花（新鲜）, 牛肉丸, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白.
更多的......
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