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我一定要成功 加油
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2021年04月26日
我一定要成功 加油的日记, 2021年04月26日
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走路5公里
57.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
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还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月26日:
688 千卡
脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 27.88克 | 碳水物: 93.57克.
早餐:
Miopane 黑芝麻吐司, 7-11 和風醬, 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 煮熟的雞蛋白, 全家 大杯冰拿鐵.
更多的......
一星期增加8.4 公斤
14支持者
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评论
看來假日有開心吃噢😆☺️👍
2021年04月26日 会员::
火鍋小姊姊
😁😁😁
2021年04月26日 会员::
我一定要成功 加油
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