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josephc0917
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2021年04月26日
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早餐 一樣 加運動跑步🏃🏻
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, 2021年04月26日:
1873 千卡
脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 146.86克 | 碳水物: 121.03克.
早餐:
Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶.
午餐:
雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮.
晚餐:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
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3272 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
16支持者
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评论
約哥 吃不飽的話，記得加一份里肌肉片啊
2021年04月26日 会员：:
尼歐NEO
其實黑咖啡☕️比較抗餓😆
2021年04月26日 会员：:
尼歐NEO
我黒咖啡 出來前先吃完一個白煮蛋了
2021年04月26日 会员：:
josephc0917
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2021年04月26日 会员：:
chia ling0519
尼歐：我也覺得黑咖啡👍🏻我也是每天都要喝600-1000😅
2021年04月26日 会员：:
chia ling0519
我都喝🤣不過喝茶會有餓的感覺，咖啡會有不餓的感覺。我自己是這樣覺得啦。😆
2021年04月26日 会员：:
尼歐NEO
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