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Moqin_007
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2021年04月26日
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, 2021年04月26日:
2060 千卡
脂肪: 89.76克 | 蛋白质: 150.11克 | 碳水物: 94.24克.
早餐:
鳄梨/牛油果, 泰森 鸡大胸, 煮鸡蛋, 番茄, leisure time 全麦鲜奶吐司.
午餐:
鸡翅膀（不吃皮）, 肯德基 红豆派, 蔬菜沙拉, 肯德基 吮指原味鸡.
晚餐:
炒青菜, 炒莴笋, 小番茄/樱桃番茄, 煮熟的鸡蛋白, 红烧土豆, 卤牛肉, 泰森 去皮鸡腿肉丁.
小食/其他:
巴比馒头 甜豆浆, 煮鸡蛋, 弹性豆腐.
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