Pizza con base de coliflor y coca 0%.
|
1494 千卡
|
脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 118.77克 | 碳水物: 161.17克.
早餐: Pan, Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. 午餐: Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Sirena Alcachofa Troceada, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Huevo, Consum Mozzarella Rallada, Cidacos Pimientos del Piquillo, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Coliflor. 小食/其他: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. 更多的......
|
|
评论
qué buena pinta! cómo haces la base de coliflor?
|
200 gr de coliflor, rayas lo que es la flor no los tallos. Yo lo hice con un rayador de queso. 8 minutos al microondas a máxima potencia. Lo mezclas con un huevo y un poquito de sal. La masa que sale la estiendes en un papel de horno y la horneado entre 15 y 20 minutos a 180°. La sacas rellenas y vuelves a hornear 10-15 minutos más cómo una pizza normal. Te puedo decir que no sabe a coliflor y quedó muy buena.
2021年05月1日 会员:: jordibuseros
|
|
|