Yoshiko_may的日记, 2021年05月14日

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1933 千卡

脂肪: 71.47克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 222.21克. 早餐: 椰子油, 皮卡思颗粒花生酱, 菠萝, 德运全脂牛奶, 干烤胡桃坚果（无盐）, 简爱无糖酸奶, 煮熟的芦笋（新鲜）, 小胖子金枪鱼, 鸡蛋, 藜麦（煮熟）, 杂粮饭. 午餐: 杂粮面包, 七年五季黑全麦面包. 晚餐: 杂粮饭, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡腿（不吃皮）, 番茄. 更多的......

1915 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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