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愛烤麵包的tina
日记
2021年05月17日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年05月17日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤
最近减少:
21.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月17日:
1529 千卡
脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 192.53克.
午餐:
煎雞蛋, 生活良好 日式醬燒炒麵.
晚餐:
龍鹽酥雞 酥炸魷魚, 紅龍 檸檬雞肉片, 紅燒魚, 自家 鄉村核桃麵包, 白飯.
小食/其他:
自家麵包 無餡鄉村麵包.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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