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2021年05月18日
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, 2021年05月18日:
1153 千卡
脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 85.03克 | 碳水物: 141.89克.
早餐:
煮鸡蛋, 白吐司.
午餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 蒸南瓜, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎).
晚餐:
香菇青菜包.
小食/其他:
东北农嫂 糯玉米.
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303 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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