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我一定要成功 加油
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2021年05月21日
我一定要成功 加油的日记, 2021年05月21日
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運動 一小時又40分
56.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤
17支持者
支持
评论
哇 你做什麼運動,這麼厲害👍🏻
2021年05月21日 会员::
yin殷
姐姐運動都高強度..
2021年05月21日 会员::
karl-wu
https://youtu.be/lE9Hkfuq_pw 殷:我做林芊瑜的運動,因為不累所以又做了其它腹部 及腳部運動 所以才運動時間拉長, 其實我覺得跟著影片做 ,時間一下就過了。 成長:強度不強啦!都是些居家不用道具的運動 ,修式體態的 ...你們重訓的才厲害呢💪💪💪
2021年05月21日 会员::
我一定要成功 加油
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