落落666666的日记, 2021年05月24日

鸡扒水煎➕芝士一片，卷心菜🥬，番茄🍅一个，土豆三块🥔，灵魂🥤

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1583 千卡

脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 152.52克 | 碳水物: 101.53克. 早餐: 煮鸡蛋, 小鸡收腹低脂紫薯干, 黑咖啡. 午餐: 烤鱼, 白米（中粒米，煮熟）, 烤牛肉. 前晚餐: 诺特兰德蛋白粉 (30克), 香蕉. 晚餐: 红烧土豆, 卷心菜, 安佳芝士片, Better me 水煎鸡扒. 更多的......

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