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落落666666
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2021年05月26日
落落666666的日记, 2021年05月26日
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同昨天一模一样的早餐。
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, 2021年05月26日:
1646 千卡
脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 112.14克 | 碳水物: 200.77克.
早餐:
小鸡收腹 低脂紫薯干, 黑咖啡, 煮鸡蛋.
上午茶:
拿铁咖啡(低脂奶), 如实 酸奶.
午餐:
榴莲, 紫菜, 蛏子, 鲜肉小馄饨.
前晚餐:
餐前小面包, 南瓜, 橘子, 英式松饼.
晚餐:
煮熟的鸡蛋白, 可口可乐 零度可乐, 老四川 香辣牛肉干, 豆腐, 炒空心菜.
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评论
最近突击减脂?
2021年05月24日 会员::
zjccccc
工作太忙,这几天才恢复运动,配合饮食,对!还是继续要减脂!
2021年05月24日 会员::
落落666666
怎么记到明天了。。。
2021年05月24日 会员::
落落666666
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