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hobodon (호주부)的日记, 2021年06月1日

Breakfast
275 kcal

查看饮食日历, 2021年06月1日:
1661 千卡 脂肪: 68.29克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 195.53克.   早餐: 삶은 계란, 커피, 군밤, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 과일 참외. 午餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 군밤, 혼합 견과류, 오이 (껍질제거), 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 晚餐: 코스트코 새우 딤섬, 로 메인 (중국식 라면), 오리로스. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 크라운 소복소복 소보로, 바다소리 델리황 매운맛 (15g). 更多的......

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评论 
요즘 아침식에 옥수수가 없어서 그른가?! 뭔가 허전하네요😊 
2021年05月31日 会员:: sseona(재키짱)
옥수수 빼니까 칼로리가 많이 낮아지네요. 🙋‍♂️😽 
2021年06月1日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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