Yoshiko_may的日记, 2021年06月2日

深夜撸包之坚果蓝纹奶酪黑芝麻包

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1866 千卡

脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 112.24克 | 碳水物: 185.08克. 早餐: 简爱无糖酸奶, 新希望牛奶, 香蕉, 奇亚籽, minutenbrot 全谷物枸杞, so acai 火麻仁粉, 世壮燕麦片, 红枣, 核桃, 煮鸡蛋. 午餐: 拿铁咖啡, 法式长面包. 晚餐: 蓝乳酪, 全麦面包, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）. 小食/其他: 椰子, 麦西恩蒜香黄油味玉米脆. 更多的......

1714 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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