注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
halftpe
日记
2021年06月10日
halftpe的日记, 2021年06月10日
halftpe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
0.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月10日:
1553 千卡
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 177.27克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
炒雞蛋(整個), 吉野家 咖哩牛肉丼, 高麗菜, 甜不辣.
晚餐:
炒大白菜, 7-11 番茄蔬菜湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蝦仁, 蛋炒飯.
小食/其他:
黑咖啡, 雪Q餅.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
halftpe的体重历史
查看完整的历史记录