愛烤麵包的tina的日记, 2021年06月14日

軟骨飯
炸臭豆腐
糯米椒炒豆干小魚
干貝蘆筍
煎鮭魚

查看饮食日历, 2021年06月14日:

1616 千卡

脂肪: 85.35克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 132.37克. 午餐: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 日正麵包粉, Kirkland 橄欖油, 洋蔥, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 香菇, 自家麵包漢堡包. 晚餐: 白飯, 炒青椒, 豆之味香滷豆干, 油炸豆腐, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 鮮干貝, 全聯鮭魚. 小食/其他: 銀耳蓮子湯. 更多的......

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哇哇哇今天的都好好吃啊🤤🤤🤤

2021年06月14日会员：: applechiou

臭豆腐、軟骨飯都想吃👍👍👍👍😍😍😍😍😋😋😋

2021年06月14日会员：: youlife

豬軟骨我用快鍋企企聲轉小火煮30分等壓力下降開鍋就好了，之前都買團購的，覺得肉好少，自己煮可以煮一鍋吃爽爽😋

2021年06月14日会员：: 愛烤麵包的tina

這樣煮出來，軟骨都可以達到完全軟化變膠質的地步

2021年06月14日会员：: 愛烤麵包的tina

🤤🤤🤤 ⋯ 糯米椒我愛～拿來炒回鍋肉超下飯🤤🤤

2021年06月14日会员：: gulinlin

2號我也愛🤤🤤⋯

2021年06月14日会员：: gulinlin

下次來試試隊長推薦的炒回鍋肉，今天好幾位吃五花肉，讓我流口水🤤🤤🤤🤤🤤

2021年06月14日会员：: 愛烤麵包的tina

🤤

2021年06月14日会员：: 白小茶


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