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2021年06月18日
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獅子頭
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泡菜豆腐湯
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, 2021年06月18日:
1530 千卡
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 144.09克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
飯, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 炒高麗菜, 蝦仁, 甜椒, 糖醋排骨, 炒雞蛋(整個).
晚餐:
7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 小黃瓜, 龍口 冬粉, 炒大白菜, 獅子頭.
小食/其他:
曲奇餅, 拿鐵咖啡.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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