halftpe的日记, 2021年07月4日

煎鮭魚
田雞
炒水蓮
涼拌小黃瓜
涼拌海帶絲
藜麥飯

查看饮食日历, 2021年07月4日:

1504 千卡

脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 97.91克 | 碳水物: 161.15克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 水蓮, 雞胸肉, 飯, 海帶（加醬油）, 小黃瓜, 鮭魚. 晚餐: 蝦仁, 花枝, 小黃瓜, 茭白, 紫菜蛋花湯, 花枝丸, 桂冠蕃茄肉醬義大利麵. 小食/其他: 黑咖啡, 舒芙蕾, 義美布丁, 曲奇餅. 更多的......

18支持者支持

營養又均衡，水蓮好吃😋😋😋👍👍

2021年07月3日会员：: 愛烤麵包的tina

我愛鮭魚😍😍😍😋😋😋

2021年07月3日会员：: youlife

我也愛鮭魚!🤤

2021年07月4日会员：: tomoko sun


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