注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
hobodon (호주부)
日记
2021年07月4日
hobodon (호주부)的日记, 2021年07月4日
hobodon (호주부)的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Dinner
640 kcal
查看饮食日历
, 2021年07月4日:
2021 千卡
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 259.62克.
早餐:
멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 찐옥수수, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 삶은 계란, 사과.
午餐:
단무지, 돈까스, 냉모밀.
晚餐:
오징어, 찐옥수수, 요플레 프로틴 (210ml), 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 바나나, 사과.
小食/其他:
바나나, 커피.
更多的......
38支持者
支持
评论
호보돈님😍프로틴 요거트도 잘 챙겨드시네요 ㅋ👏👏🍎🥝🍏🍈🍉
2021年07月4日 会员：:
cute♡♡
고단백 요거트네요 😋📸🙋♂️
2021年07月4日 会员：:
hobodon (호주부)
항상 크린하고 조절하시는게 부럽습니다. 저도 보고 많이 배워야하겠어요
2021年07月4日 会员：:
christine.k17
실은.., 냉장고에 먹을 게 이게 전부입니다.. ㅋㅋㅋ🎊🤣🔥
2021年07月5日 会员：:
hobodon (호주부)
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
hobodon (호주부)的体重历史
查看完整的历史记录
