Yoshiko_may的日记, 2021年07月7日

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1238 千卡

脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 107.21克. 早餐: 乐芝牛奶酪, 意大利辣味香肠, 烟熏三文鱼, 纽仕兰部分脱脂牛奶, 炒杏鲍菇, 芦笋, 全麦面包. 晚餐: 卤鸭, 芹菜炒肉丝, 清蒸鲈鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）, 藜麦（煮熟）, 白飯. 小食/其他: 森宝坚果, 老金磨方黑芝麻丸. 更多的......

1607 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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