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halftpe
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2021年07月7日
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咖喱牛肉
燙青菜
涼拌海帶
涼拌小黃瓜
藜麥飯
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, 2021年07月7日:
1800 千卡
脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 201.31克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
飯, 高麗菜, 麻婆豆腐, 青江菜, 海鮮煎餅, 滷牛肉.
晚餐:
滷牛肉, 咖哩飯, 小黃瓜, 海帶(加醬油), 青花菜.
小食/其他:
舒芙蕾, 黑咖啡, 一福堂 太陽餅, 曲奇餅.
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2 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
滿滿滿的蔬菜👍
2021年07月7日 会员::
coffeemavis
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