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halftpe的日记, 2021年07月7日

咖喱牛肉
燙青菜
涼拌海帶
涼拌小黃瓜
藜麥飯

查看饮食日历, 2021年07月7日:
1800 千卡 脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 92.11克 | 碳水物: 201.31克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 飯, 高麗菜, 麻婆豆腐, 青江菜, 海鮮煎餅, 滷牛肉. 晚餐: 滷牛肉, 咖哩飯, 小黃瓜, 海帶(加醬油), 青花菜. 小食/其他: 舒芙蕾, 黑咖啡, 一福堂 太陽餅, 曲奇餅. 更多的......
2 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
滿滿滿的蔬菜👍 
2021年07月7日 会员:: coffeemavis

     
 

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