halftpe的日记, 2021年07月10日

氣炸叉燒肉
煎鮭魚
炒蘆筍
炒竹筍
油豆腐
燙秋葵
藜麥飯

查看饮食日历, 2021年07月10日:

2037 千卡

脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 139.29克 | 碳水物: 178.97克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 油豆腐, 滷牛肉, 青花菜, 全聯秋葵, 玉米筍, 榨菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 小黃瓜, 咖哩飯, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁. 晚餐: 玉米筍, 飯, 油豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 叉燒肉, 蘆筍, 鮭魚, 榨菜. 小食/其他: 曲奇餅, 義美鮮奶雞蛋布丁, 海綿蛋糕. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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鮭魚、叉燒肉😋😋😋😍😍😍👍👍👍

2021年07月10日会员：: youlife


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