愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月18日

黑麥麵包
竹筍丸子湯
鮭魚
木耳炒蛋
甜不辣
炸溪蝦

查看饮食日历, 2021年07月18日:

1377 千卡

脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 120.89克 | 碳水物: 74.23克. 午餐: 炒空心菜, 白切雞. 晚餐: 甜不辣, 白切雞, 煎雞蛋, 木耳, 鮭魚, 自家麵包無餡鄉村麵包. 更多的......

酪梨忘記寫

2021年07月18日会员：: 愛烤麵包的tina

看到酪梨了，很營養的餐點

2021年07月18日会员：: halftpe

鮭魚有加什麼醬嗎？😋😋😋👍👍👍

2021年07月18日会员：: youlife

你又有做新口味麵包？👍👍👍👍👍

2021年07月18日会员：: youlife

鮭魚是醃味增糖口味，麵包是加了黑麥預拌粉😋最近要節制一點，今天兒子有回家晚餐所以又煮過量了😅

2021年07月18日会员：: 愛烤麵包的tina

原來是味噌鮭魚😁😁😁👍👍👍

2021年07月18日会员：: youlife

黑麥麵包好讚～😍

2021年07月18日会员：: tomoko sun

麵包看起來好好吃😍😍

2021年07月18日会员：: chia ling0519

愛烤麵包的tina的体重历史