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aoitsukasa
日记
2021年07月24日
aoitsukasa的日记, 2021年07月24日
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在2021年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月24日:
1859 千卡
脂肪: 99.84克 | 蛋白质: 119.88克 | 碳水物: 111.28克.
午餐:
提拉米蘇, 布朗尼, 炸薯條(油炸,冷凍), 炸豬排(麵包糠或麵粉).
晚餐:
螺肉, 原味時代 川味口水雞, 天廚 五更腸旺.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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