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halftpe的日记, 2021年08月22日

停電,摸黑炒菜
滷牛肉蓮藕
火腿蛋
炒青菜(高麗菜+青江菜)
榨菜筍絲
蔬菜湯

查看饮食日历, 2021年08月22日:
1454 千卡 脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 141.26克.   早餐: 黑咖啡. 午餐: 飯, 蓮藕, 滷牛肉, 花枝丸, 蔬菜湯(低鈉,加水), 杏鲍菇, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 青江菜, 高麗菜. 晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 冬粉, 青花菜, 豆皮, 糖醋排骨, 玉米筍, 蔬菜湯(低鈉,加水), 花枝丸, 飯. 小食/其他: 義美 原味堅果(綜合五果), 紅豆食府 南瓜子酥糖, 蛋黃酥, 黑咖啡. 更多的......

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评论 
滿滿一桌菜,厲害!👍👍👍😚 
2021年08月24日 会员:: tomoko sun

     
 

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