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2021年08月26日
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, 2021年08月26日:
1891 千卡
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 274.31克.
早餐:
安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡, Costco 餐包.
午餐:
叉燒肉, Costco 餐包, 蔥油餅.
晚餐:
榨菜, 杏鲍菇, 雞湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒桂竹筍, 魚.
小食/其他:
太陽堂 太陽餅, 芭樂.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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