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吳品慧
日记
2021年08月27日
吳品慧的日记, 2021年08月27日
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8/27早安～一轉眼就快到8月底了～時間過的真快😄😄😄
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, 2021年08月27日:
1229 千卡
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 145.34克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 果乾核桃麵包, 肉鬆, 黑咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳.
午餐:
小黃瓜, 韓式泡菜, 全聯 黃豆芽, 上口美食 酸辣湯.
晚餐:
全聯 黑木耳, 大白菜, 水煮蛋, 紅蘿蔔.
小食/其他:
上豐 五穀堅果海苔脆片, 高岡屋 嚴選半切味付海苔, MOS 熱紅茶, 玉樹五穀本舖 芝麻米餅.
更多的......
1559 千卡
运动:
打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时.
更多的......
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评论
隔一天的早安啊😁
2021年08月27日 会员：:
尼歐NEO
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