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白小茶
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2021年09月3日
白小茶的日记, 2021年09月3日
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, 2021年09月3日:
1362 千卡
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 172.44克.
早餐:
林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 龍眼, 白饅頭.
午餐:
茶（無糖）, 雞胸肉, 水煮蛋, 饅頭, 地瓜, 青椒, 柚子.
晚餐:
品客 (Pringles) 蔬薯片 紫薯海鹽風味, 茶（無糖）.
小食/其他:
海帶, 北豆腐, 雞蛋, 雞油, 全聯 台南關廟細麵條, Costco 西洋芹, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, Stoneground 有籽芥末醬, 辣椒醬或辣醬.
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1348 千卡
运动:
休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时.
更多的......
10支持者
支持
评论
這顆蛋煎的太漂亮了😍😍
2021年09月4日 会员：:
火鍋小姊姊
一瞬間不知道該不該表現謙虛🙈
2021年09月5日 会员：:
白小茶
謙虛不是小茶😂
2021年09月6日 会员：:
火鍋小姊姊
嘎嘎嘎嘎嘎👻(得意
2021年09月6日 会员：:
白小茶
😂👍😘
2021年09月6日 会员：:
火鍋小姊姊
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