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2021年09月12日
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600大卡早餐,一日之计在于晨,祝我今天学够10小时还能去锻炼!
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, 2021年09月12日:
1374 千卡
脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 210.09克.
早餐:
紫薯, 贝贝南瓜, 巧克力蛋糕(不加巧克力糖粉), 人参果, 煮鸡蛋, 乐购超市 红心火龙果.
午餐:
海河 纯牛奶.
晚餐:
虾仁, 香蕉, 巧克力小蛋糕(加糖粉或是糖粉馅).
小食/其他:
松子仁.
更多的......
9支持者
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评论
那这周末过得好累啊…
2021年09月11日 会员::
Yoshiko_may
火龙果吗
2021年09月14日 会员::
lullaby4455
這是生銅蛋糕嗎
2021年09月14日 会员::
fantayip
不是生酮蛋糕哦,是普通的巧克力蛋糕嘿嘿😋。
2021年09月15日 会员::
非普遍关注
嗯嗯是剥了皮的火龙果,粉粉的很漂亮。这么回复可以看到吗?软件还不是很熟悉。
2021年09月15日 会员::
非普遍关注
确实有点累的,一起努力奋斗💪。
2021年09月15日 会员::
非普遍关注
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