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白小茶的日记, 2021年09月24日


查看饮食日历, 2021年09月24日:
1339 千卡 脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 156.87克.   早餐: 健康廚房 泰式酸辣醬, TARTINE 波蘿麻糬芝麻流芯, TARTINE 桃山烏龍脆梅麻糬, 里仁 白芝麻, 萬家香 醬油膏, 蜂蜜, 雞屁股, 雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司, Arla 馬自拉切片乾酪, 豬里肌, 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 美味堂 日式烤麻糬串, 美味堂 日式烤麻糬串花生粉糖包. 午餐: 四季豆, 杏鲍菇, 檸檬汁, 玉米筍, 米血糕. 晚餐: 青花菜, 水煮蛋. 更多的......
1398 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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