vanbastencat的日记, 2021年09月26日

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1505 千卡

脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 108.27克 | 碳水物: 177.85克. 早餐: 煮玉米, 炒面, 瘦肉粥. 午餐: 炒菜心, 玉米粒（冷冻）, 冬瓜排骨汤, 油爆虾, 米饭. 晚餐: 炒黄瓜, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮鸡蛋, 虾仁, 土司, 鲷鱼. 小食/其他: 苹果（去皮）, 猕猴桃/奇异果, 柚子. 更多的......

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