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白小茶
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2021年10月2日
白小茶的日记, 2021年10月2日
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, 2021年10月2日:
1740 千卡
脂肪: 93.01克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 181.05克.
早餐:
TARTINE 桃山東方美人茶麻糬, 綠豆椪, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳.
午餐:
檸檬汁, 茶（無糖）, 喬麥屋 手打風烏龍麵, 白蘿蔔, 控肉, 高麗菜, 竹筍, 紅蘿蔔.
晚餐:
涼拌黃瓜, 番茄.
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1366 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
21支持者
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评论
很認真的滷肉紀錄！！我要來一碗配飯👍👍
2021年10月2日 会员：:
火鍋小姊姊
😆記下來下次想吃一樣的可以照著來，比較方便不用算來算去www
2021年10月2日 会员：:
白小茶
哇嗚⋯青菜🥬一大杯～水喔😊
2021年10月3日 会员：:
tomasbilly
誤會阿😂 菜下面有烏龍麵拉www
2021年10月3日 会员：:
白小茶
😅我還以為小茶改變⋯喜歡吃菜了🤣🤣哈哈～
2021年10月3日 会员：:
tomasbilly
冤枉阿！大人！😂
2021年10月4日 会员：:
白小茶
誤會大了😂😂
2021年10月4日 会员：:
火鍋小姊姊
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