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hobodon (호주부)
日记
2021年10月13日
hobodon (호주부)的日记, 2021年10月13日
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Dinner
470 kcal
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, 2021年10月13日:
1748 千卡
脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 58.95克 | 碳水物: 299.23克.
早餐:
커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 호밀빵, 찐고구마.
午餐:
사과, 강된장, 매실장아찌, 고추멸치볶음, 일미무침, 총각김치, 콩잎, 현미밥.
晚餐:
총각김치, 마늘, 장조림, 매실장아찌, 일미무침, 꽈리고추찜, 콩잎, 매일 바이오 백도 요거트, 강된장, 현미밥.
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