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ヤママユガ的日记, 2021年10月22日


查看饮食日历, 2021年10月22日:
2206 千卡 脂肪: 101.89克 | 蛋白质: 141.08克 | 碳水物: 192.36克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: セブンイレブン 豚もやし鍋 鰹と昆布の旨味だし, セブンイレブン だし醤油で食べる!おつまみ長芋, セブンイレブン とろっとゆでたまご, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. 晚餐: サントリー BLACK BOSS, サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン コク旨特製牛丼, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......



     
 

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