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2021年10月27日
halftpe的日记, 2021年10月27日
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炸醬麵
白蘭氏雞精蛋花湯
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, 2021年10月27日:
1924 千卡
脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 236.47克.
早餐:
黑咖啡, 亞培 小安素.
午餐:
全聯 豬梅花肉, 炸醬麵, 蛋花湯, 白蘭氏 雞精, 燙青菜.
晚餐:
全家 南瓜濃湯, 茭白, 燙青菜, 花枝, 炒花菜, 義美 鮭魚炒飯.
小食/其他:
旺旺 米豆, 旺旺 厚燒海苔米果, 黑咖啡, 蛋黃酥.
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1 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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