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2021年10月28日
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氣炸雞腿
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, 2021年10月28日:
2233 千卡
脂肪: 95.83克 | 蛋白质: 98.30克 | 碳水物: 251.26克.
早餐:
雜糧麵包, Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 亞培 原味安素.
午餐:
全聯 豬梅花肉, 苦瓜, 燙青菜, 統一 泡麵.
晚餐:
7-11 韓式炸雞, 木耳, 炒青菜, 咖哩飯.
小食/其他:
黑咖啡.
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评论
健康美味😋😋😋👍👍👍
2021年10月28日 会员：:
愛烤麵包的tina
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