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水依依
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2021年11月5日
水依依的日记, 2021年11月5日
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冬瓜蒸肉,杂米饭
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, 2021年11月5日:
917 千卡
脂肪: 9.23克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 170.05克.
早餐:
Bimbo Pan Artesano, 百草味 板栗仁, 黄瓜/青瓜(带皮), 海参, mercadona 德国酸菜, 西百客 温州粉干.
午餐:
梅菜干, 炖鸡胸肉(不吃皮), 冬瓜, 杂粮饭.
晚餐:
mercadona 全麦梳打饼干, mercadona 南瓜酱.
小食/其他:
香蕉, mercadona 无糖无脂酸奶.
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