注册  |  登录

hobodon (호주부)的日记, 2021年11月11日

Breakfast
400 kcal

查看饮食日历, 2021年11月11日:
2349 千卡 脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 77.38克 | 碳水物: 376.43克.   早餐: 커피, 사과, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드. 午餐: 총각김치, 열무무침, 강된장, 멸치볶음, 호박나물, 가지나물, 사조 마일드 참치, 현미밥. 晚餐: 상투과자, 요플레 오리지널 망고스틴, 농심 짜파게티 큰사발면, 김밥. 小食/其他: 단감. 更多的......

38支持者    支持   

评论 
에그 보일러 샀는데 망함요 ㅡㅡ 반숙이 저리 안나와요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 계란찜기 넘 저렴이로 산 걸까요? 보만 거 2만원짜린데 
2021年11月10日 会员:: kyy8128
그냥 제가 삶는게 낫더라고요 ㅋ 
2021年11月10日 会员:: kyy8128
그런가요..? 저도 7구짜리 2014년에 저렴하게 사서 지금까지 잘 쓰고 있거든요. ㅎㅎ 물 양 조절하는 계량컵 눈금에 맞게 물을 가열판에 붓는 걸로 완숙, 반숙을 정하는데 반숙이 조금 너무 무르게 되길래 전 그 중간쯤 대략 물을 맞춥니다. 반숙이 아주 무른 경우, 에그컵에 올려서 티스푼으로 떠먹는 것도 맛있지만 번거로워서 반완숙?을 만들게 된 거죠. ㅋㅋ 7개를 삶아서 큰 그릇에 옮기고 찬물로 식혀서 1개는 바로 먹고 6개는 냉장고에 넣어두고 6일에 걸쳐서 먹습니다. 물 양을 조절해 보시면 어떨까 싶습니다. 😊🙏 
2021年11月11日 会员:: hobodon (호주부)
반숙 모드 해도 넘 익어서 반숙같지가 ㅡㅡ 않은 거에요 물양을 좀 융통성있게 해봐야겠네요 두번쓰고 ㅠㅠ 방치중인데 ㅋ 다시 도전해봐야겠어여 ㅎㅎ 
2021年11月11日 会员:: kyy8128

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hobodon (호주부)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。