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水依依
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2021年11月12日
水依依的日记, 2021年11月12日
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今日任务,吃吃吃,补补补,不计克
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, 2021年11月12日:
796 千卡
脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 115.25克.
早餐:
黑米粥, 青菜, 豆芽, 米粉, 酸菜, 海参.
午餐:
西兰花, 三文鱼.
晚餐:
蘿蔔糕, 黑米粥.
小食/其他:
mercadona 无糖无脂酸奶.
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