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halftpe
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2021年11月14日
halftpe的日记, 2021年11月14日
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氣炸豬排
炒大陸妹
麻油雞湯
藜麥飯
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, 2021年11月14日:
1690 千卡
脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 101.31克 | 碳水物: 146.29克.
早餐:
優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 甜麵包.
午餐:
炒絲瓜, 滷牛肉, 白皮塔包, 炒雞蛋(整個), 雞腿, 茭白, 炒豆芽.
晚餐:
飯, 大陸妹, 美而美 豬排, 麻油雞.
小食/其他:
甜麵包.
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3 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
這餐讚喔👍👍
2021年11月14日 会员::
尼歐NEO
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