愛烤麵包的tina的日记, 2021年12月8日

午餐煮泡麵
晚餐桶子雞+蘿蔓

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1128 千卡

脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 120.97克 | 碳水物: 53.48克. 午餐: 義美小泡芙(巧克力）, 蟹肉條, 三記魚餃, 雞蛋（整個）, 無印良品即食迷你拉麵-韓式泡菜風味. 晚餐: Costco 蘿蔓心, Costco 烤全雞. 更多的......

桶仔雞😍😍😍😋😋😋👍👍👍

2021年12月8日会员：: youlife

🤤🤤🤤泡麵🤤🤤🤤烤雞

2021年12月8日会员：: gulinlin

我要吃整隻..🐗

2021年12月8日会员：: karl-wu

桶仔雞🤤🤤🤤🤤🤤🤤

2021年12月8日会员：: 尼歐NEO

🐔🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

2021年12月8日会员：: chia ling0519

你這樣花多少時間瘦17公斤

2021年12月9日会员：: evawang0315

@0315大概花一年瘦20kg,維持大概1年多，最近半年回升了3kg,我用減醣法瘦的（大魚大肉沒少過，只有控制澱粉跟糖的量），搭配偶爾運動（很不認真那種）

2021年12月9日会员：: 愛烤麵包的tina

好強！！我也控制減糖但是都沒什麼改變

2021年12月9日会员：: evawang0315

愛烤麵包的tina的体重历史