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hobodon (호주부)的日记, 2022年01月3日

Lunch
640 kcal

查看饮食日历, 2022年01月3日:
1885 千卡 脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 242.45克.   早餐: 마담로익 크림치즈, 빵, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 감말랭이, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 午餐: 귤, 마담로익 크림치즈, 빵, 양파, 버섯구이, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 쇠고기 스테이크. 晚餐: 삶은 계란, 감말랭이, 김치, 조미김, 일미무침, 취나물무침, 어묵조림, 밥. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 카스테라, 커피. 更多的......

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评论 
와~ 소고기 스테이크 넘 맛나보여요~!!😆 
2022年01月2日 会员:: 바난나(지원)
감사합니다. 요즘은 스테이크도 밀키트로 구성이 되서 나오더군요. 고기, 채소, 시즈닝, 오일까지 다 있어서 조리만 간단하게 해서 먹을 수 있었습니다. :) 
2022年01月3日 会员:: hobodon (호주부)
밀키트 잘 나오네요~! 저도 한번 사서 먹어봐야겠네용~ㅎ 
2022年01月3日 会员:: khj-016(밥반선생)
2인분이라 모든 재료의 반만 썼네요. 채소가 장만되어 있으니 아주 쉬웠습니다. 🤗 
2022年01月3日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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