这位夫人可能不正常了,一早上吃三汁焖锅
|
1467 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 169.74克.
早餐: Lotus 焦糖饼干, 红枣, 油爆虾, 山姆 全脂牛奶, 清炒油麦菜, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 鸡腿(不吃皮). 午餐: 全麦面包, 煮鸡蛋, 维苏 玉米粉, 羊排, 星巴克 拿铁咖啡. 晚餐: 卢森牧场 脱脂奶粉, 西兰花, 西麦 高纤黑麦燕麦片, 鸡翅膀(不吃皮), 黑米饭. 更多的......
|
|
评论
|
我没时间在家吃火锅,赶着去上班。不然估计也干得出来。
2022年01月24日 会员:: Yoshiko_may
|
辛苦啦!要上班還要一早煮餐..我也是以前有空的時候做過..現在就都沒時間😑
|
|
|