vanbastencat的日记, 2022年01月26日

查看饮食日历, 2022年01月26日:

1844 千卡

脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 127.40克 | 碳水物: 157.07克. 早餐: 蒙牛纯牛奶, 广州酒家全麦馒头, 煮鸡蛋, 舌里全麦黑麦面包. 午餐: 烤肉, 烧鸭, 米饭, 猪蹄, 卤蛋, 骨头汤, 煮花生, 炒菜心, 炒香菇, 清蒸或水煮扇贝. 晚餐: 栗子, 米饭, 鲳鱼, 香菇, 鸡腿（不吃皮）. 小食/其他: 橘子, 苹果（去皮）. 更多的......

471 千卡

运动: 健身房 (Gym) - 32 分钟, Apple Health - 23 小时和 28 分钟. 更多的......

5支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

vanbastencat的体重历史

查看完整的历史记录

vanbastencat的日记, 2022年01月26日

提交评论

vanbastencat的体重历史